Il burnout è un esaurimento emotivo, mentale e fisico che in Italia colpisce 1 lavoratore su 3. In questo episodio di BenEssere, la psicologa e psicoterapeuta Deborah Giombarresi ci aiuta a capire la differenza tra stress e burnout, le cause profonde, i fattori di rischio e i sintomi fisici, psichici e comportamentali da non ignorare. Guarda l'episodio completo e iscriviti al canale per non perdere le prossime puntate di BenEssere, dedicate a salute, prevenzione, per il tuo benessere. 🔔 @hopemediaitalia 🎙️ Spotify: https://bit.ly/spotify-benessere Source: https://www.youtube.com/watch?v=9fbAXCvUVWs
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