La fede non elimina le sfide, ma cambia il modo in cui le affrontiamo.
Ci ricorda che non siamo soli e ci invita a prenderci cura anche di chi attraversa la tempesta accanto a noi. đź«‚ Source: https://www.youtube.com/shorts/jU7fP_WxoGc
Movimento e salute mentale: quali benefici? – Dott.ssa Francesca Ferretti | BenEssere
Hai mai pensato che una semplice camminata può migliorare il tuo umore, ridurre l'ansia e proteggere il cervello? In questa puntata di BenEssere – riparti da te, la Dott.ssa Francesca Ferretti, medico di medicina generale, spiega cosa succede davvero al nostro cervello quando ci muoviamo e come iniziare a fare attività fisica anche partendo da zero, a qualsiasi età. Strumenti concreti per chi ha poco tempo, una vita sedentaria o semplicemente non sa da dove cominciare. đź”” Iscriviti al canale per non perdere i prossimi appuntamenti: ‪@hopemediaitalia 🎙️ Siamo anche su Spotify: https://bit.ly/spotify-benessere Source: https://www.youtube.com/watch?v=jeHV8ljrECc
La scienza è chiara: muoversi fa bene non solo al corpo, ma anche alla mente.
La Dott.ssa Francesca Ferretti, medico di medicina generale, ci accompagna nel nuovo episodio di BenEssere – riparti da te. 🗓️ Mercoledì 24 giugno ⏰19:00 📺 Guarda la première su YouTube: @hopemediaitalia Source: https://www.youtube.com/shorts/mAUDyfGagEo
A volte il cuore viaggia troppo carico: preoccupazioni, paure, delusioni, aspettative degli altri.
🤍 Gesù non vuole che affrontiamo tutto da soli. Lui ci invita a lasciare nelle Sue mani ciò che pesa troppo. Forse oggi è il giorno giusto per consegnare quel peso a Gesù e riprendere fiato. Source: https://www.youtube.com/shorts/5WbbidhTxiY
Piangere non ti rende fragile. Ti rende umano.
Le lacrime non sono un segno che qualcosa va storto dentro di te. Spesso sono il segno che hai ancora un cuore vivo, capace di sentire. La promessa non è che il dolore non arriverà. È che non ci rimarrai solo.🙏 Source: https://www.youtube.com/shorts/cdZ-tmWqk7c
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