In questa puntata di BenEssere, riparti da te parliamo di forza di volontà, autocontrollo, autodisciplina e costanza insieme a Chiara Calabrini, laureata in Psicologia. Un episodio ricco di spunti pratici per capire come rafforzare nuove abitudini, restare costanti e affrontare con più equilibrio le sfide della vita quotidiana. 🔔 Iscriviti al canale per non perdere i prossimi appuntamenti: @hopemediaitalia 🎙️ Siamo anche su Spotify: https://bit.ly/spotify-benessere Source: https://www.youtube.com/watch?v=zVZ1j6L7L9Y
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