Nel nuovo episodio di BenEssere, la psicologa Deborah Giombarresi spiega come riconoscere i segnali, quali sono i fattori di rischio e come prenderci cura di noi stessi, anche quando non possiamo cambiare lavoro. 🎬 Guarda ora l'episodio completo su YouTube
🔗 https://youtu.be/9fbAXCvUVWs Source: https://www.youtube.com/shorts/yN4IH-z0O6Q

Il burnout è un esaurimento emotivo, mentale e fisico che in Italia colpisce 1 lavoratore su 3. In questo episodio di BenEssere, la psicologa e psicoterapeuta Deborah Giombarresi ci aiuta a capire la differenza tra stress e burnout, le cause profonde, i fattori di rischio e i sintomi fisici, psichici e comportamentali da non ignorare. Guarda l'episodio completo e iscriviti al canale per non perdere le prossime puntate di BenEssere, dedicate a salute, prevenzione, per il tuo benessere. 🔔 ‪@hopemediaitalia 🎙️ Spotify: https://bit.ly/spotify-benessere Source: https://www.youtube.com/watch?v=9fbAXCvUVWs

Nella Bibbia, l'apostolo Pietro invita a condividere le proprie convinzioni con rispetto, gentilezza e una buona coscienza.
Le differenze non devono diventare muri. Possono diventare ponti. 👇 Hai mai avuto un confronto che ti ha aiutato a comprendere meglio gli altri? Source: https://www.youtube.com/shorts/LESi_peNH-A

Il #burnout cresce in silenzio, e spesso lo riconosciamo solo quando siamo già esausti. Nel nuovo episodio di BenEssere, la psicologa Deborah Giombarresi ci aiuta a capire le differenze tra stanchezza e burnout. 🗓️ Mercoledì 8 luglio ⏰ 19:00, su: 🔗 youtube.com/@hopemediaitalia Source: https://www.youtube.com/shorts/D_eN8JcGWMI

Eppure spesso non è la forza a fare la differenza, ma la costanza, la pazienza e la capacità di non arrendersi. Salmi 29:11 ci ricorda che Dio dona forza al suo popolo. Anche ciò che oggi sembra impossibile può essere affrontato un passo alla volta. ✨ Source: https://www.youtube.com/shorts/ZVo1kcPIPas